앤트로픽, Claude 사용 리포트 대시보드 Reflect 도입

핵심 요약

앤트로픽이 7월 9일 Claude 사용 패턴을 추적·시각화하는 대시보드 Reflect를 공개했다. 논의 주제, 가장 활발한 요일, 피크 시간대 등을 월간 리캡으로 보여주고, "AI 없이 쉬는 시간(quiet hours)"을 설정하는 기능도 담았다. 메모리를 켠 Free·Pro·Max 사용자 대상 베타로 제공된다.

1. 주요 기능

• 월간 리캡 — 자주 논의한 주제, 활발한 요일, 피크 시간대
• quiet hours — AI를 쓰지 않는 시간대 설정과 휴식 알림 스케줄
• 웹과 Claude Desktop에서 이용

2. 프라이버시 설계

3. 의미

Reflect는 "얼마나, 어떻게 AI를 쓰는지"를 사용자에게 되비추는 도구다. 스크린타임 리포트처럼 사용 습관을 자각하게 하는 방향인데, 동시에 AI 사용을 일상 루틴으로 정착시키는 리텐션 장치라는 해석도 나온다.

자주 묻는 질문

내 대화 내용이 분석에 쓰이나요?

사용 패턴(주제 상위 수준·시간대 등)을 집계하지만 민감 대화는 상위 수준만, 건강 관련은 완전히 제외한다고 밝혔습니다. 앤트로픽은 이 데이터를 다른 용도로 쓰지 않는다고 명시했습니다.

누가 쓸 수 있나요?

메모리 기능을 켠 Free·Pro·Max 플랜 사용자 대상 베타로, 웹과 Claude Desktop에서 제공됩니다. 메모리를 끄면 대시보드에 표시할 데이터가 없으므로 이용이 제한됩니다.