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한줄평
“건너뛰기 쉬운 휴식 알림의 한계를 보완한 담백한 무료 도구입니다.”
이런 분께 오래 앉아 일하며 규칙적인 휴식 습관을 들이려는 사람
좋은 점
- 짧은 휴식과 긴 휴식을 주기적으로 안내
- 무심코 건너뛰지 못하게 하는 설계
- 윈도우 설치본과 포터블 버전 모두 제공
아쉬운 점
- 기능이 휴식 알림에 한정됩니다
- 강제성이 부담스러운 사람에게는 번거로울 수 있습니다
세인 브레이크 소개
Sane Break는 오래 앉아 일할 때 눈과 몸을 쉬도록 제때 휴식을 권하는 알림 프로그램입니다. 작은 휴식과 긴 휴식을 주기적으로 안내하며, 이름처럼 아무 생각 없이 알림을 건너뛰기 어렵게 만들어 실제로 쉬도록 유도하는 데 초점을 두었습니다.
휴식 간격과 길이 등을 취향에 맞게 조정할 수 있습니다. 윈도우, macOS, 리눅스용 빌드가 제공되며 윈도우는 설치본과 무설치(포터블) ZIP을 모두 내려받을 수 있습니다. 화면 앞에 오래 머무는 사람의 눈 건강과 자세 관리에 도움을 주는 가벼운 도구입니다.
