한줄평
“불규칙한 생활로 취침 시각을 놓치기 쉬운 분께 부드러운 알림이 됩니다. 다만 하는 일이 단순한 수면 주기 계산과 알림에 그치고, 실제 수면 습관 개선은 본인 실천에 달려 있습니다.”
이런 분께 밤샘이 잦아 규칙적인 취침 알림이 필요한 분께
좋은 점
- 기상 시각 기준으로 최적 취침 시각을 안내
- 시스템 트레이 알림과 즉시 종료 버튼 제공
아쉬운 점
- 기능이 단순한 알림·계산에 한정됨
샌드맨 소개
밤늦게 일하는 사람을 위해 만든 데스크톱 GUI 앱으로, 90분 수면 주기를 계산해 언제 자야 하는지 알려 줍니다. 기상 시각을 입력하면 몇 시에 컴퓨터를 끄고 잠자리에 드는 게 좋은지 알림으로 안내하고, 그 자리에서 바로 종료할 수 있는 버튼도 제공합니다. 트레이에 상주하며 밤새 최적 취침 시각을 짚어 줍니다.
