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바로 xp_cmdshell 을 통해서죠.
간단히 말하면 xp_cmdshell는 도스 명령어를 실행할 수 있게 해주는 프로시저입니다.
다음은 디렉터리 명령을 실행하는 xp_cmdshell 확장 저장 프로시저를 보여 주는 예제입니다.
EXEC master..xp_cmdshell 'dir *.exe'
(참고, 기본적으로 디렉토리의 시작은 C:\WINNT\system32\ 입니다.
그러니 저 명령어는 C:\WINNT\system32\*.exe 파일을 찾겠네요.
또 다른 예를 볼까요?
xp_cmdshell 'del C:\TEST.CSV'
이렇게 하면 해당 파일을 찾아서 지워줍니다. 파일이 없으면 파일이 없다고 결과값을 반영하고,
별 에러없이 지워졌으면 NULL결과값을 반영합니다.
우와 잘못하다간 C를 통째로 날려 버릴수도 있겠네요.. 즉 QA랑 db계정만 알고 있으면
해킹은 간단합니다. 예전에 MS-SQL 7.0 일 경우에는 설치할 때 sa의 패스워드를 설치시 묻지도 않아서 ODBC를 통한 해킹도 쉽게 가능했습니다.
다음은 MSDN의 좀 더 실질적인 예제입니다.
사용자에게 net send를 사용하여 SQL Server가 곧 종료된다는 것을 알리고 net pause를 사용하여 서버를 일시 중지한 다음, net stop을 사용하여 서버를 종료합니다.
CREATE PROC shutdown10
AS
EXEC xp_cmdshell 'net send /domain:SQL_USERS ''SQL Server shutting down
in 10 minutes. No more connections allowed.', no_output
EXEC xp_cmdshell 'net pause sqlserver'
WAITFOR DELAY '00:05:00'
EXEC xp_cmdshell 'net send /domain: SQL_USERS ''SQL Server shutting down
in 5 minutes.', no_output
WAITFOR DELAY '00:04:00'
EXEC xp_cmdshell 'net send /domain:SQL_USERS ''SQL Server shutting down
in 1 minute. Log off now.', no_output
WAITFOR DELAY '00:01:00'
EXEC xp_cmdshell 'net stop sqlserver', no_output
이런것 만들어 두면 편하겠죠?
xp_cmdshell 프로시저를 사용하면 다양하게 응용할 수 있습니다.
-- MS-SQL 약식 테이블 명세서 보기(쿼리문)
-- 테이블명, 번호, 컬럼명, 테이터 타입, 데이터 크기, NULL여부, 기본값 순으로 출력 됨
-- 쿼리 분석기에서 아래의 SQL 문을 실행하고, 출력된 결과를 마우스 드레그를 통해 복사한 후 엑셀로 정리 가능
SELECT TABLE_NAME, ORDINAL_POSITION, COLUMN_NAME, DATA_TYPE, CHARACTER_MAXIMUM_LENGTH, IS_NULLABLE, COLUMN_DEFAULT
FROM INFORMATION_SCHEMA.COLUMNS
ORDER BY TABLE_NAME, ORDINAL_POSITION
쿼리분석기, Enterprise Manager, SQL Server Management Studio 등의 툴에서
기본 포트가아닌 포트로 MSSQL을 접속 할 때,
일반적으로 사용하는 ":" 대신 ","로 포트 구분 해 줘야 함
예)
123.123.123.123:9999 (X)
123.123.123.123,9999 (O)
저장프로시저에서 테이블명은 변수로 받아서 바로 쓰지 못한다.
동적 쿼리에서 몇가지 조건의 경우는 오류 메시지가 나는데,
테이블명을 동적으로 받아올때가 그 중 하나이다.
동적 쿼리를 사용하면 DBMS가 미리 실행 계획을 준비해놓기 힘들기 때문에 작업 효율에 문제가 생기므로 일반적인 경우는 동적 쿼리를 자제하는 것이 좋다.
몇가지 관리 목적에서 동적 쿼리를 사용해야만 한다면, sp_executesql 를 사용하면 된다.
ex)
CREATE PROC test
@게시판 VARCHAR(128)
AS
DECLARE @sql NVARCHAR(512)
SET @sql = 'SELECT * '
SET @sql = @sql + ' FROM ' + @게시판
SET @sql = @sql + ' ORDER BY idx DESC '
EXEC sp_executesql @sql
GO
한개의 테이블에 고유키 없이 중복된 데이터가 들어가 있을 경우 불필요한 중복 데이터 삭제 방법
우선, 테이블 디자인 수정에서 필드 하나를 추가 한다.
타입은 int 로 주고, 속성은 일련번호로 주면 각 필드마다 일련번호 숫자가 알아서 들어간다.
추가한 필드의 이름이 idx 일 경우 아래의 형식대로 쿼리를 날리면 중복데이터는 한개씩만 남고 사라진다.
DELETE FROM 테이블명 WHERE (NOT EXISTS
(SELECT idx
FROM (SELECT MIN(idx) idx
FROM 테이블명
GROUP BY 중복컬럼명) X
WHERE 테이블명.idx = X.idx))
쿼리 날리기전 백업은 기본!!
한때 웹을 주름잡았던 ASP는 점점 퇴행길을 가고 하지만, 아직도 ASP개발은 곳곳에서 많이 이루어지고 있다.
ASP는 나름대로 프레임워크도 있고, IDE툴을 이클립스를 사용하며 SVN으로 형상관리도 할 수 있다.
ASP 프레임워크는 기회가 있을때 공개를 하기로 하고, 이클립스에서 ASP를 개발하는데 필요한 셋팅에 대해서 알아보자.
이클립스는 CVS를 기본 지원하며 SVN과도 궁합이 잘 맞아 형상관리가 쉽게 된다.
또 outline에 Class나 Function, Sub들이 나타나기 때문에 한눈에 소스 전체를 파악하기도 좋다.
특히나 FTP를 많이 사용할 경우 Aptana의 FTP Synchronize기능을 이용하여 별도의 FTP 없이 이클립스에서 자동으로 업로드/다운로드를 할수 있다.
단순하게 텍스트 에디트를 사용한다면 한번쯤 이클립스 사용을 도전해 보는것도 좋다.
1. 이클립스 다운로드
WTP all-in-one 버전을 받는것이 좋다. 물론 그 전에 Java를 사용하든 안하든 반드시 설치 해야 한다.
Java는 http://java.sun.com 에서 다운받을 수 있고, 이클립스 WTP all-in-one은 http://eclipse.org/downloads 에서 다운 받을 수 있다.
이 상태로도 프로젝트를 생성해서 ASP개발 할 수 있지만 구문강조 및 SVN지원을 위해서 몇가지 플러그인을 더 설치해야 한다.
2. SVN 플러그인 설치
이클립스는 기본적으로 CVS를 지원해 주지만, SVN을 사용하려면 SVN 플러그인을 설치해야 한다.
플러그인은 URL Update 기능을 이용하여 설치할 수 있다.
이클립스를 실행한 후,
Help > Software Updates > Fine and install > Search for new features to install > Next > New Remote Site 로 이동한 다음,
Name에 Subversive를 입력하고, URL에 http://www.polarion.org/projects/subversive/download/update-site 를 입력 한다.
3. Aptana 플러그인 설치
요즘 Ajax 때문에 Javascript를 많이 사용하게 되는데, 버전별 호환성이라던지 Javascript Framework를 사용할 때 자동완성 기능을 제공 해 주는 플러그인이다.
설치법은 SVN 플러그인과 같다.
Name은 Aptana, URL은 http://update.aptana.com/install/ 를 입력한다.
4. EcliipseColorer 설치
ASP 구문강조를 위해서 필요한 플러그인이다.
ASP 구문에 구문강조를 해 주고, Outline에 Class, Function, Sub 리스트를 보여 주는 역할을 한다.
Name은 EclipseColorer, URL은 http://colorer.sf.net/eclipsecolorer/ 를 입력한다.
정치의 영역을 놓고 봐도 그렇습니다. 공산주의는 정치와 경제를 긴밀한 관계로 보고, 따라서 정치와 경제의 영역에서 일관된 이념을 제시합니다. 단순하게 표현하자면, 노동자가 경제에서 가치를 창출하는 주체이기 때문에 노동자를 대표하는 노동당이 정치권력을 잡아야 한다는 주장이지요. 그에 비해 자본주의는 정치의 영역에 대해 별로 할 말이 없습니다. 만약 자본주의를 정치에 적용한다면 자본가가 경제의 중심이기 때문에 자본가가 권력을 잡아야 한다는 주장이 나올 것입니다. 그런데 막상 자본주의를 따르는 국가는 대부분 정치권력을 일반 국민에게 돌리는 민주주의를 받아들입니다. 따라서 자본주의-민주주의 체제는 "경제권력은 자본가가, 정치권력은 일반 국민이 갖는" 기묘한 구조라고 할 수 있죠.
자본주의가 이처럼 경제의 영역만 다루는 규모가 작은 이념이기에, 자본주의를 사회에 받아들이려면 자본주의 만으로는 안 되고 이를 보충하는 다른 이념이 필요합니다. 유럽은 기독교 전통과 민주주의가 자본주의를 보충하는 역할을 했습니다. 예를 들어, 자본주의 논리를 따르자면 노동자에게 수요와 공급의 법칙에 따라 월급을 주면 됩니다. 즉, 일자리를 구하려는 사람이 많다면 노동의 공급이 많은 셈이니 노동의 가격이 내려가고, 따라서 매우 적은 월급만 주고 일을 시켜도 괜찮습니다. 그런데 산업혁명 이후 농촌이 몰락하면서 일자리를 찾아 도시로 몰려드는 사람이 늘면서 노동시장은 포화 상태가 되었고, 자본가들은 이들에게 생계를 유지하는데도 부족한 월급만 주고 험한 일을 시켰습니다. 수입이 적어 생계가 어려워진 노동자들은 아이들을 노동 시장으로 내몰았고, 이로 말미암아 어른보다도 더 열악한 환경에서 장시간 일하는 아이들이 생겨났습니다. 이러한 문제가 알려지면서 때문에 "존엄한 인간을 이렇게 대해선 안된다."는 공감대가 형성되었고, 이러한 흐름은 정치인에게 압력으로 작용해 노동환경 개선, 아동 노동 금지, 최저 임금제 등의 결실을 보았습니다. 만약 인간을 존엄한 존재로 보는 전통이 없었다면, 그리고 이러한 민심의 흐름을 정치권력으로 바꾸어 놓을 정치 제도가 없었다면 지금도 유럽에선 기름 범벅이 된 꼬마 아이들이 공장에서 큰 기계 틈으로 다니며 위험한 일을 하고 있을 것입니다.
전통적인 자본주의는 윤리의 영역에 대해 제공할 이론이 없지만, 20세기 들어 자본주의를 바탕으로 한 윤리학을 건설하는 야심 찬 작업을 추진하던 사람이 있습니다. 러시아 출신의 미국인 아인 랜드(Ayn Rand)가 바로 그 사람인데, 그녀는 아틀라스(Atlas Shrugged) 등의 소설을 썼을 뿐 아니라 객관주의(Objectivism)라는 철학을 주창하기도 했습니다. 랜드는 자본주의- 알려지지 않은 이상(Capitalism: The Unknown Ideal)을 쓴 데서 알 수 있듯, 자본주의의 열렬한 지지자였고, 정치적으로 극단적인 우파였습니다. 그가 쓴 이기심이라는 덕목(Virtue of Selfishness)은 그가 생각하는 윤리란 무엇인지를 잘 보여줍니다. 이 책에서 랜드는 각 사람은 행복해지려고 태어났고, 따라서 개인의 행복 추구는 최고선이기에, 자신의 행복을 최우선으로 놓는 태도야말로 미덕이라고 주장합니다. 이렇게 생각한다면 남에 대한 배려나 불쌍한 사람에 대한 동정 등은 자신의 행복을 방해하는 악덕이고, 배척해야 마땅하죠. 그런데 랜드가 옹호하는 태도는 바로 "우리가 낸 세금으로 왜 가난한 자를 돕느냐?"고 항변하는 부자들의 태도와 일치합니다. 즉, 부자에 대한 감세 정책은 미국에서건 한국에서건 랜드의 윤리관을 따르자면 대단히 도덕적인 정책입니다. 그에 비해 돈 많은 사람에게 세금 걷어 가난한 사람을 돕는 정부는 랜드에 따르자면 대단히 부도덕하다고 할 수 있죠.
"이기심이 곧 덕목이다."는 아인 랜드의 주장이 단지 한 궤변가의 헛소리로 들릴지 모르지만, 아인 랜드의 영향력을 고려한다면 그의 말을 쉽게 무시할 수가 없습니다. 우선, 지금도 영어권 국가에서는 랜드가 쓴 Fountainhead나 Atlas Shrugged가 많이 팔립니다. 이러한 책들은 단지 소설이 아니라 랜드의 사상을 대중에게 전달하는 통로라는 점에서 랜드의 사상에 영향을 받은 사람이 많다고 할 수 있죠. 또한, FRB 의장을 지낸 앨런 그린스펀이 랜드가 이끌던 Objectivism 그룹에서 열심히 활동했고, 그의 열렬한 추종자였다는 사실을 기억한다면(그는 랜드의 "자본주의- 알려지지 않은 이상"에 한 챕터를 쓰기도 했죠), 랜드의 사상이 그린스펀 등의 고위 관료를 통해 사회 전체에 영향을 미쳤다고 추측을 해볼 수도 있습니다.
결국, 자본주의는 다른 이념이나 종교에서 윤리관을 빌려와야 하는데, 다른 이념이나 종교가 대부분 쇠퇴한 오늘날 자본주의는 약육강식의 법칙이라는 자신 내부의 논리를 윤리로 발전시키려 하는 듯 보입니다. 하지만, 이렇게 된다면 전통적인 개념의 윤리는 무너져 버리고, 사회는 오직 욕심이 가득 찬 인간들이 무한투쟁을 벌이는 전쟁터로 바뀌게 됩니다. 이러한 상황을 막으려면 자본주의가 윤리의 영역에 침범하지 못하게 제한해야 합니다. 즉, 자본주의에 대한 견제가 필요한 것이죠. 아무리 자본주의 사회라고 이기심을 덕목으로 치켜세운다면 진정한 윤리는 완전히 사라져 버리고 말 것입니다.
프로그램명 그대로 램 절약기 입니다.
컴퓨터를 장시간 켜놓고 사용하면
컴퓨터가 느려지는 현상이 발생 합니다.
그 원인 중의 하나가...
사용하다 종료한 프로그램이
메모리를 뱉어놓지 않아 발생하는 것인데,
이 녀석은 이걸 뱉어놓도록 해줘서
시스템 안정화와 속도를 유지시켜 줍니다.
또한...
시스템의 메모리 액세스 타임을
빠르게 해줍니다.
CPU의 캐쉬 메모리을 향상 시켜줍니다.
1. ★Sun★ [임경빈]스윙동작 총정리 I -29.53MB/29.53MB
2. ★Sun★ [임경빈]스윙동작 총정리 II -36.36MB/36.36MB
3. ★Sun★ [임경빈]스윙동작 총정리 III -37.34MB/37.34MB
4. ★Sun★ [임경빈]스윙동작 총정리 IV -32.26MB/32.26MB
2번은 정품인증을 위한 가상 바이오스 활성화 기능. 필수.
3번은 유출된 OEM SLP키로 최적화된 인증하는 방식.
4번은 정품 인증이 제대로 되었는지 확인하는 기능
5번 Windows Vista 인증 (Windows 7 사용자는 패스)
6번 Windows Server 2008 인증 (Windows 7 사용자는 패스)
7번 일반 버전 속도 최적화된 인증
8번은 넷북용 일반 버전 속도 최적화된 인증(7번보다 더 빠르나 미디어센터, 윈도우 내장게임 안됨)
9번 Windows Server R2 인증 (Windows 7 사용자는 패스)
0번은 32비트용은 최대 사용가능 메모리가 4G로 제한되어 있는데 4G 이상 사용하게 해주는 패치 (4G이하 메모리 사용자는 패스)
P는 Windows 7 OEM 최적화 적용되지 않은 순수 인증 방식
R는 인증 이전 상태로 복구 기능
-Added IDM download panel to IE web-players based on Microsoft Silverlight component
-Fixed a bug with "Download with IDM" in IE and Firefox when selected links had spaces in Internet addresses
-Improved recognition of mp3 music in Flash player
-Added support for Google Chrome 2
-Fixed other bugs
압축푸시면 설치버전 및 무설치버전 이 함께있습니다.
등록방법 은 BRD.Patch.Keygen 폴더에 Patch.exe 파일을 IDM 이 설치된(ex 기본경로 : C:Program FilesInternet Download Manager)
에 복사하신뒤 실행하여줍니다. 그후 Keygen 을 실행시켜 등록항주시면 됩니다.
This is the Collection of Best Windows Hacking Tools:
1. Cain & Abel – Cain & Abel is a password recovery tool for the Microsoft Windows Operating System. It allows easy recovery of various kind of passwords by sniffing the network, cracking encrypted passwords using Dictionary, Brute-Force and Cryptanalysis attacks, recording VoIP conversations, decoding scrambled passwords, revealing password boxes, uncovering cached passwords and analyzing routing protocols.
http://www.oxid.it/cain.html
2. SuperScan – SuperScan is a powerful TCP port scanner, pinger, resolver. SuperScan 4 (Current Version) is a completely-rewritten update of the highly popular Windows port scanning tool, SuperScan.
http://www.foundstone.com/index.htm?subnav=resources/navigation.htm&subcontent=/resources/proddesc/superscan.htm
3. GFI LANguard Network Security Scanner – GFI LANguard N.S.S. is a network vulnerability management solution that scans your network and performs over 15,000 vulnerability assessments. It identifies all possible security threats and provides you with tools to patch and secure your network. GFI LANguard N.S.S. was voted Favorite Commercial Security Tool by NMAP users for 2 years running and has been sold over 200,000 times!
http://www.gfi.com/adentry.asp?adv=814&loc=3
4. Retina – Retina Network Security Scanner, recognised as the industry standard for vulnerability assessment, identifies known security vulnerabilities and assists in prioritising threats for remediation. Featuring fast, accurate, and non-intrusive scanning, users are able to secure their networks against even the most recent of discovered vulnerabilities.
http://www.eeye.com/html/Products/Retina/index.html
5. SamSpade – SamSpade provides a consistent GUI and implementation for many handy network query tasks. It was designed with tracking down spammers in mind, but can be useful for many other network exploration, administration, and security tasks. It includes tools such as ping, nslookup, whois, dig, traceroute, finger, raw HTTP web browser, DNS zone transfer, SMTP relay check, website search, and more.
http://www.samspade.org/ssw/
6. N-Stealth – N-Stealth is a commercial web server security scanner. It is generally updated more frequently than free web scanners such as whisker and nikto, but you have to pay for the privilege.
http://www.nstalker.com/nstealth/
7. Solarwinds – Solarwinds contains many network monitoring, discovery and attack tools. The advanced security tools not only test internet security with the SNMP Brute Force Attack and Dictionary Attack utilities but also validate the security on Cisco Routers with the Router Security Check. The Remote TCP Reset remotely display all active sessions on a device and the Password Decryption can decrypt Type 7 Cisco Passwords. The Port Scanner allows testing for open TCP ports across IP Address and port ranges or selection of specific machines and ports.
http://www.solarwinds.net/
8. Achilles – The first publicly released general-purpose web application security assessment tool. Achilles acts as a HTTP/HTTPS proxy that allows a user to intercept, log, and modify web traffic on the fly. Due to a cyber squatter, Achilles is no longer online at its original home of www.Digizen-Security.com…OOPS!
http://www.mavensecurity.com/achilles/
9. CookieDigger - CookieDigger helps identify weak cookie generation and insecure implementations of session management by web applications. The tool works by collecting and analyzing cookies issued by a web application for multiple users. The tool reports on the predictability and entropy of the cookie and whether critical information, such as user name and password, are included in the cookie values.
http://foundstone.com/resources/proddesc/cookiedigger.htm
10. Netcat (The Network SwissArmy Knife) – Netcat was originally a Unix utility which reads and writes data across network connections, using TCP or UDP protocol. It is designed to be a reliable “back-end” tool that can be used directly or easily driven by other programs and scripts. At the same time, it is a feature-rich network debugging and exploration tool, since it can create almost any kind of connection you would need and has several interesting built-in capabilities.
http://www.atstake.com/research/tools/network_utilities/
그중에서 우리가 흔히 시스템에서 네트워크 현황을 보려고 할때 주로 사용하는 'netstat' 명령어 중에서 -s 옵션을 알게 되었다..
그냥 지나치게 되는 옵션인데 내용을 보니 아주 많은 부분을 볼수 있는 옵션이다. 특히 DDoS에 대한 기술적 대응시에는 많은 참조가 되겠다.
[root@www ~]# netstat -s
Ip:
7782 total packets received
0 forwarded
0 incoming packets discarded
4317 incoming packets delivered
3341 requests sent out
Icmp:
353 ICMP messages received
0 input ICMP message failed.
ICMP input histogram:
destination unreachable: 326
echo requests: 27
404 ICMP messages sent
0 ICMP messages failed
ICMP output histogram:
destination unreachable: 377
echo replies: 27
IcmpMsg:
InType3: 326
InType8: 27
OutType0: 27
OutType3: 377
Tcp:
2 active connections openings
29 passive connection openings
1 failed connection attempts
1 connection resets received
1 connections established
2098 segments received
2086 segments send out
2 segments retransmited
0 bad segments received.
250 resets sent
Udp:
53 packets received
377 packets to unknown port received.
0 packet receive errors
379 packets sent
TcpExt:
1 resets received for embryonic SYN_RECV sockets
2 TCP sockets finished time wait in fast timer
90 delayed acks sent
Quick ack mode was activated 2 times
29 packets directly queued to recvmsg prequeue.
2 packets directly received from prequeue
248 packets header predicted
459 acknowledgments not containing data received
140 predicted acknowledgments
1 congestion windows recovered after partial ack
0 TCP data loss events
2 other TCP timeouts
2 DSACKs sent for old packets
1 DSACKs received
IpExt:
InMcastPkts: 975
OutMcastPkts: 515
InBcastPkts: 506
[root@www ~]#
패킷과 ICMP,TCP,UDP등 왠만한 프로토콜에 대한 패킷수라든지, 컨넥션수등을 알수 있다. 간단한 명령어와 옵션을 가지고도 많은 정보를 알수 있다. 참고 하기 바랍니다..
2. 파일크기 : 5,762 Kbyte
파일 내용
==========
mysql/ mssql 사용자용
=====================
zipcode_mysql_t0.zip - mysql 테이블 (컬럼5개)
zipcode_mysql_t1.zip - mysql 테이블 (컬럼6개)
zipcode_mysql_t2.zip - mysql 테이블 (컬럼7개)
zipcode_mysql_t3.zip - mysql 테이블 (컬럼8개)
zipcode_mysql_t4.zip - mysql 테이블 (컬럼9개)
oracle 사용자용
=====================
zipcode_oracle_t0.zip - oracle 테이블 (컬럼5개)
zipcode_oracle_t1.zip - oracle 테이블 (컬럼6개)
zipcode_oracle_t2.zip - oracle 테이블 (컬럼7개)
zipcode_oracle_t3.zip - oracle 테이블 (컬럼8개)
zipcode_oracle_t4.zip - oracle 테이블 (컬럼9개)
그대는 '깨어 있는' 만큼 '존재한다'.
좀 더 밝게 존재하고 싶다면 좀 더 깨어 있으라.
깨어 있음 속에서 존재가 나온다.
깨어 있지 못한 만큼, 그대의 존재는 사라진다.
그대가 만취했을 때를 생각해 보라.
거기에 그대의 존재는 없다.
잠잘 때도 그대는 거기 없다.
이를 지켜본 적이 있는가? 깨어 있게 될 때 그대는 변화한다.
그대는 존재의 중심 속에 뿌리를 내린다.
그리고 자신의 존재가 확실하게 느껴진다.
거의 만져질 듯이 느껴진다.
무의식 속에서 잠을 자거나 깨어 있지 못하면 존재의 느낌은 줄어든다.
즉 존재의 느낌은 깨어 있음과 비례하는 것이다.
<오쇼 라즈니쉬, 위대한 만남>
깨어 있어야 합니다.
왜 절에 가는가? 왜 교회에 가는가?
그때그때 스스로 물어서 어떤 의지를 가지고 가야 합니다.
그래야 자기 삶이 개선됩니다.
삶을 개선하지 않고 종교적인 행사에만 참여한다고 해서 신자가 될 수 있는 것은 아닙니다.
이것을 명심하십시오. 무엇 때문에 내가 절에 나가는가, 무엇 때문에 내가 교회에 나가는가 그때그때 냉엄하게 스스로 물어야 합니다.
그렇지 않으면 일상적인 타성에 젖어서 신앙적인 생활을 하지 않는 사람들보다 훨씬 어리석은 짓을 할 수가 있습니다.
<법정스님, 일기일회>
시간단위마다 의도하기란
자신의 의도가 바뀌는 순간, 새로운 시간단위에 들어섭니다.
즉, 설거지를 하고 있는 중에 전화벨이 울리면, 새로운 시간단위에 들어선것입니다.
차에 올라타면, 새로운 시간단위에 들어선 것입니다. 다른 사람이 방에 들어오면 새로운 시간단위에 들어선것입니다.
시간의 새로운 단위안으로 들어가기전에 자신이 기대하는 것에 대해 생각하는 시간을 갖는다면,
시간단위에 그냥 들어가서 이미 그렇게 되어버린 어떤 것을 관찰하기 시작하는 것보다,
그 시간단위의 경향을 자신이 의도하는 특정한 방향으로 바꿀수 있게 될것입니다.
좀더, 예를 들면
아침에 잠자리에서 눈을 뜰때 새로운 시간단위에 들어선것입니다.
이때 "오늘은 더욱 활기차고 열정적인 하루를 보내게 되면 좋겠다" 의도합니다.
출근해서 회사문에 들어서기 전에 새로운 시간단위에 들어선것입니다.
이때 "동료들과 즐겁고 보람있게 일을 하겠다." 의도합니다.
다른 사람을 고양시키는 사람인 동시에 언제나 웃을 준비가 되어있는 자신을 상상합니다.
전화벨이 울립니다. 새로운 시간단위에 들어선것입니다.
수화기를 집어들고 누가 전화했는지를 확인하는 동시에, 대화를 나누기 전에 자신이 말하고자 하는 것에 대해
명확한 의도를 세웁니다.
잠자리에 들어갈때 새로운 시간단위에 들어선것입니다.
이때 충만한 휴식을 줄 잠에 대한 의도를 합니다. 육체기관들이 원기를 회복할것이고, 다음날 상쾌한 기분으로
깨어나는 모습을 상상합니다.
새로운 시간단위에 들어서기 전에 이미, 내 의도로 미래에 길을 내는 것입니다.
어떤일이 잘 안될때, 그 일이 자신이 바라는 방향으로 진행되도록 만들고 싶을때 시간단위마다 의도하기를 사용하면 효과적입니다.
이미 지배적인 어떤 생각을 바꾸려고 하는 것 보다는, 미약하지만 새로운 생각에 집중하여 그것을 크게 만드는 것이 보다 쉽습니다.
다시 말해서, 자신이 현재 체험하고 있는 현실을 바꾸는 것보다,
내가 바라는 미래에 집중하여 새롭게 창조하는게 훨씬 더 쉽다는 겁니다.
이것이 시간단위별 의도하기의 힘입니다.
처음엔 시간단위를 빨리 알아차리는 것이 쉽진 않을것입니다.
하루하루 시간단위 알아차림의 연습을 통해
이렇게 하루를 보내고 있을때, 자신의 의도가 만들어낸 힘과 운동량을 느끼게 될것입니다.
즉, 자신이 영광스러울 정도의 힘을 가진 존재라는 느낌을 가질것이며,
또한 자신이 스스로의 삶 체험을 창조적으로 통제하고 있는모습을 반복해서 보게 됨에 따라,
자신이 될수 없고, 할수 없고, 가질수 없는 것은 아무것도 없다는 것을 느끼게 될 것입니다.
<행복창조의 비밀 - 시간단위별 의도하기 중에서 >
설치되어 있지 않을 경우 2.8.8 버전이 실행됩니다.
(옵션을 조금 설정해두었는데, 초기화 하려면 메인 화면의 도움말-> 'Orbit 수리하기'를 클릭)
한국어 ini 파일도 첨부 합니다. 설치 디렉토리에 넣고 언어 설정해 주시면 한글로 나오네요.
사용하기 상당히 편하고 좋습니다.
EXE 실행 파일에 패스워드를 입력해서 사용 제한을 해주는 프로그램...
단계별 마법사 방식으로 되어 있기 때문에 누구나 손쉽게 사용할 수 있는 장점을 가지고 있습니다.
상단에 있는 탭 메뉴를 선택해서 EXE 파일에 암호를 걸때는 Protect Executable 메뉴를 선택하고
EXE 파일에 암호를 해제할때는 UnProtect Executable 메뉴를 선택해서 진행하시면 됩니다.
1단계는 암호를 걸 EXE 파일을 Browser 버튼을 눌러서 선택을 한후 Next 버튼을 클릭합니다.
2단계는 EXE 파일에 암호를 거는 단계로 암호를 입력하고 Next 버튼을 누르면 됩니다.
3단계는 암호가 걸려 있는 파일이 정상적으로 작동하는지 유무를 테스트 할수 있는 Test 기능을
실행하거나 다른 EXE 파일에 암호를 걸 수 있는 Protect Another 메뉴를 제공합니다.
Finish 버튼을 누르시면 프로그램이 종료되고 설정한 EXE 파일을 실행하기 위해서는
입력한 암호를 정확히 눌러줘야 실행이 됩니다.
Registration name: GiveawayOfTheDay
Registration key: 000GV4-A46D4M-EP470G-6GVDWU-V4XTF8-48TG44-4EF449-162294-1428CD-A19155-19525F-636793
Adobe Acrobat 을 사용하다가. 쓰면 쓸수록 무겁다 무겁다
그래서 알게된 프로그램 입니다.
Files are first added to an “upload queue” and then they are uploaded to the server. Any file can be individually removed from the queue before upload or the whole queue can be cleared.
The result of upload is shown for each file by icons of success or failure and, in the case of failure, the server error message is
shown as the tooltip of the failure icon.
Requirements: Ext Framework
Demo: http://aariadne.com/uploadform/
License: LGPL License
JS Charts is a free JavaScript based chart generator that requires little or no coding. With JS Charts drawing charts is a simple and easy task, since you only have to use client-side scripting (i.e. performed by your web browser). No additional plugins or server modules are required. Just include the scripts, prepare your chart data in XML or JavaScript Array and your chart is ready.
JS Charts lets you create charts in different templates like bar charts, pie charts or simple line graphs. It’s compatible with most web browsers. And it is It’s free to use and watermark-free.
Requirements: Firefox 1.5 +, IE 6, Safari 3.1 +, Opera 9 +
Demo: http://www.jscharts.com/examples
License: Creative Commons 3.0 License
One of the most common requests from clients when it comes to Wordpress personalization, is to add a basic event calendar to their website. Finding a good place to position a big table like a calendar within your Wordpress template is always a taught work. In addition, the tag itself is often quite difficult to style in a good way.
Therefore, Stefano Verna came up with astonishing iCal-like calendars with jQuery. All the magic takes place with some ninja CSS. In addition to the plain calendar structure, You can see a lightweight Coda-like effect for events description popup as well.
Requirements: jQuery Framework
Demo: http://www.stefanoverna.com/wp-content/tutorials/ical_like_calendar/
License: License Free
There are a number of tools such as DataTables which provide enhanced access to HTML tables for Javascript capable browsers. However, these tools often lack keyboard accessibility. KeyTable addresses this by allowing Excel like cell navigation on any table.
KeyTable is a Javascript library which provides keyboard navigation and event binding for any HTML table. With KeyTable Excel style table navigation can be employed to provide features such as editing of a table without requiring a mouse. Simply navigate to the cell you wish to edit and hit return. This initialises the excellent jEditable plug-in for jQuery - make your edit and then hit return again to save.
Requirements: IE 6+, Firefox 3+, Safari 3+, Opera 9.6
Demo: http://www.sprymedia.co.uk/article/KeyTable
License: GPL or BSD License